Calmetry
Ілюстрація категорії продуктівІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ
Молочні продукти

Кефір 3,2%
Калорійність і БЖВ на 100 мл

Енергетична цінність62 ккал
Білки3,3 г
Жири3,3 г
Вуглеводи4,9 г

Розрахуй свою порцію

Порції з джерела

У твоїй порції: 62 ккал · Б 3,3 г · Ж 3,3 г · В 4,9 г

Додати до щоденника

Кефір 3,2% · 100 мл · 62 ккал

Можна без реєстрації. Записи зберігатимуться 90 днів від створення акаунта. Прив’яжи email, Google або Apple, щоб зберегти їх надалі.

Запис синхронізується з твоїм акаунтом у мобільному додатку. Відкрити щоденник →

Порівняй продукти

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

За запитом нічого не знайдено. Спробуй іншу назву.

Поживна цінність та склад

ПоказникНа 100 млНа 100 мл
Енергетична цінність62 ккал62 ккал
Білки3,3 г3,3 г
Жири3,3 г3,3 г
Вуглеводи4,9 г4,9 г
Харчові волокна0 г0 г
Цукри4,9 г4,9 г
Сіль0,11 г0,11 г
Насичені жири1,9 г1,9 г

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Більше можливостей
у Calmetry

Щоденник харчування, сканування продуктів та збережені рецепти в одному додатку.

Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play
Гостьовий щоденник зберігається в акаунті 90 днів. Прив’яжи пошту, Google або Apple, щоб зберегти його надалі.

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи
Що друкувати
Завантаження…
Колонки в таблиці
Інші показники

Розбиття на сторінки та поля уточнюються у вікні друку.

У вікні друку можна зберегти PDF.