Ілюстрація категорії продуктівІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ
Птиця

Курячий гужон
Калорійність і БЖВ на 100 г

Qualiko

Енергетична цінність188 ккал
Білки17 г
Жири8 г
Вуглеводи12 г

Розрахуй свою порцію

Порції з джерела

У твоїй порції: 188 ккал · Б 17 г · Ж 8 г · В 12 г

Додати до щоденника

Курячий гужон · 100 г · 188 ккал

Можна без реєстрації. Записи зберігатимуться 90 днів від створення акаунта. Прив’яжи email, Google або Apple, щоб зберегти їх надалі.

Запис синхронізується з твоїм акаунтом у мобільному додатку. Відкрити щоденник →

Порівняй продукти

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

За запитом нічого не знайдено. Спробуй іншу назву.

Поживна цінність та склад

ПоказникНа 100 гНа 100 г
Енергетична цінність188 ккал188 ккал
Білки17 г17 г
Жири8 г8 г
Вуглеводи12 г12 г
Харчові волокна— г— г
Цукри1 г1 г
Сіль0,89 г0,89 г
Насичені жири1 г1 г

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Більше можливостей
у Calmetry

Щоденник харчування, сканування продуктів та збережені рецепти в одному додатку.

Гостьовий щоденник зберігається в акаунті 90 днів. Прив’яжи пошту, Google або Apple, щоб зберегти його надалі.

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи

У вікні друку можна зберегти PDF.