Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Хліб і випічка

Фокача
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність249 ккал

Білки8,8 г

Жири7,9 г

Вуглеводи35,8 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 249 ккал · Б 8,8 г · Ж 7,9 г · В 35,8 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	249 ккал	249 ккал
Білки	8,8 г	8,8 г
Жири	7,9 г	7,9 г
Вуглеводи	35,8 г	35,8 г
Харчові волокна	1,8 г	1,8 г
Цукри	1,75 г	1,75 г
Сіль	1,4 г	1,4 г
Насичені жири	0,88 г	0,88 г
Калій	114 мг	114 мг
Кальцій	35 мг	35 мг
Магній	20 мг	20 мг
Залізо	3,16 мг	3,16 мг
Натрій	561 мг	561 мг
Вода	45,9 г	45,9 г
Фосфор	128 мг	128 мг
Цинк	1,33 мг	1,33 мг
Мідь	0,09 мг	0,09 мг
Марганець	0,36 мг	0,36 мг
Селен	15,9 мкг	15,9 мкг
Вітамін A, RAE	0 мкг	0 мкг
Вітамін E	1,42 мг	1,42 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	0 мг	0 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,47 мг	0,47 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,3 мг	0,3 мг
Вітамін B3 (ніацин)	3,67 мг	3,67 мг
Вітамін B5	0,65 мг	0,65 мг
Вітамін B6	0,11 мг	0,11 мг
Фолат	138 мкг	138 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	5,7 мкг	5,7 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.