ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Солодощі

Халва кунжутна (тахінна)
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність469 ккал

Білки12,5 г

Жири21,5 г

Вуглеводи60,5 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 469 ккал · Б 12,5 г · Ж 21,5 г · В 60,5 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	469 ккал	469 ккал
Білки	12,5 г	12,5 г
Жири	21,5 г	21,5 г
Вуглеводи	60,5 г	60,5 г
Харчові волокна	4,5 г	4,5 г
Цукри	— г	— г
Сіль	0,49 г	0,49 г
Насичені жири	4,13 г	4,13 г
Калій	187 мг	187 мг
Кальцій	33 мг	33 мг
Магній	218 мг	218 мг
Залізо	4,53 мг	4,53 мг
Натрій	195 мг	195 мг
Вода	3,67 г	3,67 г
Фосфор	607 мг	607 мг
Цинк	4,32 мг	4,32 мг
Мідь	1,2 мг	1,2 мг
Марганець	0,87 мг	0,87 мг
Селен	11,5 мкг	11,5 мкг
Вітамін A, RAE	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	0,1 мг	0,1 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,42 мг	0,42 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,09 мг	0,09 мг
Вітамін B3 (ніацин)	2,86 мг	2,86 мг
Вітамін B5	0,17 мг	0,17 мг
Вітамін B6	0,35 мг	0,35 мг
Фолат	65 мкг	65 мкг
Вітамін B12	0,04 мкг	0,04 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.