ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Солодощі

Йогурт заморожений
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність127 ккал

Білки3 г

Жири3,6 г

Вуглеводи21,6 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 127 ккал · Б 3 г · Ж 3,6 г · В 21,6 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	127 ккал	127 ккал
Білки	3 г	3 г
Жири	3,6 г	3,6 г
Вуглеводи	21,6 г	21,6 г
Харчові волокна	0 г	0 г
Цукри	19,92 г	19,92 г
Сіль	0,16 г	0,16 г
Насичені жири	2,33 г	2,33 г
Калій	156 мг	156 мг
Кальцій	100 мг	100 мг
Магній	10 мг	10 мг
Залізо	0,46 мг	0,46 мг
Натрій	63 мг	63 мг
Вода	71,2 г	71,2 г
Фосфор	89 мг	89 мг
Цинк	0,28 мг	0,28 мг
Мідь	<0,01 мг	<0,01 мг
Селен	1,9 мкг	1,9 мкг
Вітамін A, RAE	49 мкг	49 мкг
Вітамін E	0,09 мг	0,09 мг
Вітамін D	0,1 мкг	0,1 мкг
Вітамін C	0,7 мг	0,7 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,04 мг	0,04 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,18 мг	0,18 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,07 мг	0,07 мг
Вітамін B6	0,04 мг	0,04 мг
Фолат	4 мкг	4 мкг
Вітамін B12	0,07 мкг	0,07 мкг
Вітамін K	0,3 мкг	0,3 мкг
Холестерин	13 мг	13 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.