ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Гриби

Печериці консервовані
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність25 ккал

Білки1,9 г

Жири0,3 г

Вуглеводи5,1 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 25 ккал · Б 1,9 г · Ж 0,3 г · В 5,1 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	25 ккал	25 ккал
Білки	1,9 г	1,9 г
Жири	0,3 г	0,3 г
Вуглеводи	5,1 г	5,1 г
Харчові волокна	2,4 г	2,4 г
Цукри	2,34 г	2,34 г
Сіль	1,06 г	1,06 г
Насичені жири	0,04 г	0,04 г
Калій	129 мг	129 мг
Кальцій	11 мг	11 мг
Магній	15 мг	15 мг
Залізо	0,79 мг	0,79 мг
Натрій	425 мг	425 мг
Вода	91,1 г	91,1 г
Фосфор	66 мг	66 мг
Цинк	0,72 мг	0,72 мг
Мідь	0,24 мг	0,24 мг
Марганець	0,09 мг	0,09 мг
Селен	4,1 мкг	4,1 мкг
Вітамін A, RAE	0 мкг	0 мкг
Вітамін E	0,01 мг	0,01 мг
Вітамін D	0,2 мкг	0,2 мкг
Вітамін C	0 мг	0 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,09 мг	0,09 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,02 мг	0,02 мг
Вітамін B3 (ніацин)	1,59 мг	1,59 мг
Вітамін B5	0,81 мг	0,81 мг
Вітамін B6	0,06 мг	0,06 мг
Фолат	12 мкг	12 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	0 мкг	0 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.