ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Солодощі

Тофі
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність560 ккал

Білки1,1 г

Жири32,8 г

Вуглеводи64,7 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 560 ккал · Б 1,1 г · Ж 32,8 г · В 64,7 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	560 ккал	560 ккал
Білки	1,1 г	1,1 г
Жири	32,8 г	32,8 г
Вуглеводи	64,7 г	64,7 г
Харчові волокна	0 г	0 г
Цукри	63,47 г	63,47 г
Сіль	0,34 г	0,34 г
Насичені жири	20,57 г	20,57 г
Калій	51 мг	51 мг
Кальцій	34 мг	34 мг
Магній	4 мг	4 мг
Залізо	0,03 мг	0,03 мг
Натрій	135 мг	135 мг
Вода	0,55 г	0,55 г
Фосфор	32 мг	32 мг
Цинк	0,12 мг	0,12 мг
Мідь	<0,01 мг	<0,01 мг
Марганець	<0,01 мг	<0,01 мг
Селен	0,8 мкг	0,8 мкг
Вітамін A, RAE	319 мкг	319 мкг
Вітамін E	0,94 мг	0,94 мг
Вітамін C	0,2 мг	0,2 мг
Вітамін B1 (тіамін)	<0,01 мг	<0,01 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,07 мг	0,07 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,03 мг	0,03 мг
Вітамін B5	0,13 мг	0,13 мг
Вітамін B6	<0,01 мг	<0,01 мг
Фолат	2 мкг	2 мкг
Вітамін B12	0,11 мкг	0,11 мкг
Вітамін K	2,8 мкг	2,8 мкг
Холестерин	104 мг	104 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.