Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Макаронні вироби

Паста свіжа варена
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність131 ккал

Білки5,2 г

Жири1,1 г

Вуглеводи24,9 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 131 ккал · Б 5,2 г · Ж 1,1 г · В 24,9 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	131 ккал	131 ккал
Білки	5,2 г	5,2 г
Жири	1,1 г	1,1 г
Вуглеводи	24,9 г	24,9 г
Харчові волокна	— г	— г
Цукри	— г	— г
Сіль	0,01 г	0,01 г
Насичені жири	0,15 г	0,15 г
Калій	24 мг	24 мг
Кальцій	6 мг	6 мг
Магній	18 мг	18 мг
Залізо	1,14 мг	1,14 мг
Натрій	6 мг	6 мг
Вода	68,6 г	68,6 г
Фосфор	63 мг	63 мг
Цинк	0,56 мг	0,56 мг
Мідь	0,09 мг	0,09 мг
Марганець	0,22 мг	0,22 мг
Вітамін A, RAE	6 мкг	6 мкг
Вітамін C	0 мг	0 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,21 мг	0,21 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,15 мг	0,15 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,99 мг	0,99 мг
Вітамін B5	0,18 мг	0,18 мг
Вітамін B6	0,03 мг	0,03 мг
Фолат	64 мкг	64 мкг
Вітамін B12	0,14 мкг	0,14 мкг
Холестерин	33 мг	33 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.