Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Молочні продукти

Молочна сироватка
Калорійність і БЖВ на 100 мл

Енергетична цінність25 ккал

Білки0,8 г

Жири<0,1 г

Вуглеводи5,3 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

мл

Порції з джерела

У твоїй порції: 25 ккал · Б 0,8 г · Ж <0,1 г · В 5,3 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 мл	На 100 мл
Енергетична цінність	25 ккал	25 ккал
Білки	0,8 г	0,8 г
Жири	<0,1 г	<0,1 г
Вуглеводи	5,3 г	5,3 г
Харчові волокна	0 г	0 г
Цукри	5,32 г	5,32 г
Сіль	0,12 г	0,12 г
Насичені жири	0,06 г	0,06 г
Калій	148,72 мг	148,72 мг
Кальцій	107,12 мг	107,12 мг
Магній	10,4 мг	10,4 мг
Залізо	0,08 мг	0,08 мг
Натрій	49,92 мг	49,92 мг
Вода	97,14 г	97,14 г
Фосфор	81,12 мг	81,12 мг
Цинк	0,45 мг	0,45 мг
Мідь	<0,01 мг	<0,01 мг
Марганець	<0,01 мг	<0,01 мг
Селен	1,87 мкг	1,87 мкг
Вітамін A, RAE	2,08 мкг	2,08 мкг
Вітамін E	0 мг	0 мг
Вітамін C	0,1 мг	0,1 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,04 мг	0,04 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,15 мг	0,15 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,08 мг	0,08 мг
Вітамін B5	0,4 мг	0,4 мг
Вітамін B6	0,04 мг	0,04 мг
Фолат	2,08 мкг	2,08 мкг
Вітамін B12	0,187 мкг	0,187 мкг
Вітамін K	0 мкг	0 мкг
Холестерин	1,04 мг	1,04 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.