ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Соуси та приправи

Шавлія сушена
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність315 ккал

Білки10,6 г

Жири12,8 г

Вуглеводи60,7 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 315 ккал · Б 10,6 г · Ж 12,8 г · В 60,7 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	315 ккал	315 ккал
Білки	10,6 г	10,6 г
Жири	12,8 г	12,8 г
Вуглеводи	60,7 г	60,7 г
Харчові волокна	40,3 г	40,3 г
Цукри	1,71 г	1,71 г
Сіль	0,03 г	0,03 г
Насичені жири	7,03 г	7,03 г
Калій	1 070 мг	1 070 мг
Кальцій	1 650 мг	1 650 мг
Магній	428 мг	428 мг
Залізо	28,1 мг	28,1 мг
Натрій	11 мг	11 мг
Вода	7,96 г	7,96 г
Фосфор	91 мг	91 мг
Цинк	4,7 мг	4,7 мг
Мідь	0,76 мг	0,76 мг
Марганець	3,13 мг	3,13 мг
Селен	3,7 мкг	3,7 мкг
Вітамін A, RAE	295 мкг	295 мкг
Вітамін E	7,48 мг	7,48 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	32,4 мг	32,4 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,75 мг	0,75 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,34 мг	0,34 мг
Вітамін B3 (ніацин)	5,72 мг	5,72 мг
Вітамін B6	2,69 мг	2,69 мг
Фолат	274 мкг	274 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	1 710 мкг	1 710 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.