Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Птиця

Індичі шлунки, сирі
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність111 ккал

Білки18,8 г

Жири3,4 г

Вуглеводи0 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 111 ккал · Б 18,8 г · Ж 3,4 г · В 0 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	111 ккал	111 ккал
Білки	18,8 г	18,8 г
Жири	3,4 г	3,4 г
Вуглеводи	0 г	0 г
Харчові волокна	0 г	0 г
Цукри	0 г	0 г
Сіль	0,37 г	0,37 г
Насичені жири	0,93 г	0,93 г
Калій	185 мг	185 мг
Кальцій	16 мг	16 мг
Магній	19 мг	19 мг
Залізо	2,78 мг	2,78 мг
Натрій	147 мг	147 мг
Вода	77,5 г	77,5 г
Фосфор	164 мг	164 мг
Цинк	3,03 мг	3,03 мг
Мідь	0,22 мг	0,22 мг
Марганець	0,09 мг	0,09 мг
Селен	28,8 мкг	28,8 мкг
Вітамін A, RAE	46 мкг	46 мкг
Вітамін E	0,22 мг	0,22 мг
Вітамін D	0,5 мкг	0,5 мкг
Вітамін C	6,2 мг	6,2 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,06 мг	0,06 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,33 мг	0,33 мг
Вітамін B3 (ніацин)	6,23 мг	6,23 мг
Вітамін B5	0,91 мг	0,91 мг
Вітамін B6	0,2 мг	0,2 мг
Фолат	6 мкг	6 мкг
Вітамін B12	3,61 мкг	3,61 мкг
Вітамін K	0 мкг	0 мкг
Холестерин	271 мг	271 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.