Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Птиця

Курятина консервована з бульйоном
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність165 ккал

Білки21,8 г

Жири8 г

Вуглеводи0 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 165 ккал · Б 21,8 г · Ж 8 г · В 0 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	165 ккал	165 ккал
Білки	21,8 г	21,8 г
Жири	8 г	8 г
Вуглеводи	0 г	0 г
Харчові волокна	0 г	0 г
Цукри	0 г	0 г
Сіль	1,26 г	1,26 г
Насичені жири	2,2 г	2,2 г
Калій	138 мг	138 мг
Кальцій	14 мг	14 мг
Магній	12 мг	12 мг
Залізо	1,58 мг	1,58 мг
Натрій	503 мг	503 мг
Вода	68,6 г	68,6 г
Фосфор	111 мг	111 мг
Цинк	1,41 мг	1,41 мг
Мідь	0,05 мг	0,05 мг
Марганець	0,02 мг	0,02 мг
Селен	15,8 мкг	15,8 мкг
Вітамін A, RAE	34 мкг	34 мкг
Вітамін E	0,26 мг	0,26 мг
Вітамін D	0,1 мкг	0,1 мкг
Вітамін C	2 мг	2 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,02 мг	0,02 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,13 мг	0,13 мг
Вітамін B3 (ніацин)	6,33 мг	6,33 мг
Вітамін B5	0,85 мг	0,85 мг
Вітамін B6	0,35 мг	0,35 мг
Фолат	4 мкг	4 мкг
Вітамін B12	0,29 мкг	0,29 мкг
Вітамін K	1,8 мкг	1,8 мкг
Холестерин	62 мг	62 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.