Ілюстрація категорії продуктівІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ
Соуси та приправи

Соус шрирача
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність93 ккал
Білки1,9 г
Жири0,9 г
Вуглеводи19,2 г

Розрахуй свою порцію

Порції з джерела

У твоїй порції: 93 ккал · Б 1,9 г · Ж 0,9 г · В 19,2 г

Додати до щоденника

Соус шрирача · 100 г · 93 ккал

Можна без реєстрації. Записи зберігатимуться 90 днів від створення акаунта. Прив’яжи email, Google або Apple, щоб зберегти їх надалі.

Запис синхронізується з твоїм акаунтом у мобільному додатку. Відкрити щоденник →

Порівняй продукти

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

За запитом нічого не знайдено. Спробуй іншу назву.

Поживна цінність та склад

ПоказникНа 100 гНа 100 г
Енергетична цінність93 ккал93 ккал
Білки1,9 г1,9 г
Жири0,9 г0,9 г
Вуглеводи19,2 г19,2 г
Харчові волокна2,2 г2,2 г
Цукри15,11 г15,11 г
Сіль5,31 г5,31 г
Насичені жири— г— г
Калій321 мг321 мг
Кальцій18 мг18 мг
Магній16 мг16 мг
Залізо1,64 мг1,64 мг
Натрій2 120 мг2 120 мг
Вода71,8 г71,8 г
Фосфор46 мг46 мг
Цинк0,24 мг0,24 мг
Мідь0,06 мг0,06 мг
Марганець0,15 мг0,15 мг
Селен0,4 мкг0,4 мкг
Вітамін A, RAE129 мкг129 мкг
Вітамін E4,8 мг4,8 мг
Вітамін C26,9 мг26,9 мг
Вітамін B1 (тіамін)0,08 мг0,08 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)0,22 мг0,22 мг
Вітамін B3 (ніацин)1,25 мг1,25 мг
Вітамін B50,38 мг0,38 мг
Вітамін B60,46 мг0,46 мг
Фолат22 мкг22 мкг
Вітамін K10,9 мкг10,9 мкг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Більше можливостей
у Calmetry

Щоденник харчування, сканування продуктів та збережені рецепти в одному додатку.

Гостьовий щоденник зберігається в акаунті 90 днів. Прив’яжи пошту, Google або Apple, щоб зберегти його надалі.

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи

У вікні друку можна зберегти PDF.