Ілюстрація категорії продуктівІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ
Соуси та приправи

Сирний соус
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність174 ккал
Білки6,7 г
Жири13,3 г
Вуглеводи6,8 г

Розрахуй свою порцію

Порції з джерела

У твоїй порції: 174 ккал · Б 6,7 г · Ж 13,3 г · В 6,8 г

Додати до щоденника

Сирний соус · 100 г · 174 ккал

Можна без реєстрації. Записи зберігатимуться 90 днів від створення акаунта. Прив’яжи email, Google або Apple, щоб зберегти їх надалі.

Запис синхронізується з твоїм акаунтом у мобільному додатку. Відкрити щоденник →

Порівняй продукти

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

За запитом нічого не знайдено. Спробуй іншу назву.

Поживна цінність та склад

ПоказникНа 100 гНа 100 г
Енергетична цінність174 ккал174 ккал
Білки6,7 г6,7 г
Жири13,3 г13,3 г
Вуглеводи6,8 г6,8 г
Харчові волокна0,5 г0,5 г
Цукри0,42 г0,42 г
Сіль2,07 г2,07 г
Насичені жири6,01 г6,01 г
Калій30 мг30 мг
Кальцій184 мг184 мг
Магній9 мг9 мг
Залізо0,21 мг0,21 мг
Натрій828 мг828 мг
Вода70,5 г70,5 г
Фосфор157 мг157 мг
Цинк0,98 мг0,98 мг
Мідь0,02 мг0,02 мг
Марганець0,01 мг0,01 мг
Селен3,2 мкг3,2 мкг
Вітамін A, RAE80 мкг80 мкг
Вітамін C0,4 мг0,4 мг
Вітамін B1 (тіамін)<0,01 мг<0,01 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)0,11 мг0,11 мг
Вітамін B3 (ніацин)0,02 мг0,02 мг
Вітамін B50,13 мг0,13 мг
Вітамін B60,02 мг0,02 мг
Фолат4 мкг4 мкг
Вітамін B120,14 мкг0,14 мкг
Холестерин29 мг29 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Більше можливостей
у Calmetry

Щоденник харчування, сканування продуктів та збережені рецепти в одному додатку.

Гостьовий щоденник зберігається в акаунті 90 днів. Прив’яжи пошту, Google або Apple, щоб зберегти його надалі.

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи

У вікні друку можна зберегти PDF.