ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Соуси та приправи

Кріп сушений
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність253 ккал

Білки20 г

Жири4,4 г

Вуглеводи55,8 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 253 ккал · Б 20 г · Ж 4,4 г · В 55,8 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	253 ккал	253 ккал
Білки	20 г	20 г
Жири	4,4 г	4,4 г
Вуглеводи	55,8 г	55,8 г
Харчові волокна	13,6 г	13,6 г
Цукри	— г	— г
Сіль	0,52 г	0,52 г
Насичені жири	0,23 г	0,23 г
Калій	3 310 мг	3 310 мг
Кальцій	1 780 мг	1 780 мг
Магній	451 мг	451 мг
Залізо	48,8 мг	48,8 мг
Натрій	208 мг	208 мг
Вода	7,3 г	7,3 г
Фосфор	543 мг	543 мг
Цинк	3,3 мг	3,3 мг
Мідь	0,49 мг	0,49 мг
Марганець	3,95 мг	3,95 мг
Вітамін A, RAE	293 мкг	293 мкг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	50 мг	50 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,42 мг	0,42 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,28 мг	0,28 мг
Вітамін B3 (ніацин)	2,81 мг	2,81 мг
Вітамін B6	1,71 мг	1,71 мг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.