ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Соуси та приправи

Часник сушений мелений
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність331 ккал

Білки16,6 г

Жири0,7 г

Вуглеводи72,7 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 331 ккал · Б 16,6 г · Ж 0,7 г · В 72,7 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	331 ккал	331 ккал
Білки	16,6 г	16,6 г
Жири	0,7 г	0,7 г
Вуглеводи	72,7 г	72,7 г
Харчові волокна	9 г	9 г
Цукри	2,43 г	2,43 г
Сіль	0,15 г	0,15 г
Насичені жири	0,25 г	0,25 г
Калій	1 190 мг	1 190 мг
Кальцій	79 мг	79 мг
Магній	77 мг	77 мг
Залізо	5,65 мг	5,65 мг
Натрій	60 мг	60 мг
Вода	6,45 г	6,45 г
Фосфор	414 мг	414 мг
Цинк	2,99 мг	2,99 мг
Мідь	0,53 мг	0,53 мг
Марганець	0,98 мг	0,98 мг
Селен	23,9 мкг	23,9 мкг
Вітамін A, RAE	0 мкг	0 мкг
Вітамін E	0,67 мг	0,67 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	1,2 мг	1,2 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,44 мг	0,44 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,14 мг	0,14 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,8 мг	0,8 мг
Вітамін B5	0,74 мг	0,74 мг
Вітамін B6	1,65 мг	1,65 мг
Фолат	47 мкг	47 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	0,4 мкг	0,4 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.