ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Ковбаси та делікатеси

Ковбаса варена яловича
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність299 ккал

Білки10,9 г

Жири26,1 г

Вуглеводи4,3 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 299 ккал · Б 10,9 г · Ж 26,1 г · В 4,3 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	299 ккал	299 ккал
Білки	10,9 г	10,9 г
Жири	26,1 г	26,1 г
Вуглеводи	4,3 г	4,3 г
Харчові волокна	0 г	0 г
Цукри	2,05 г	2,05 г
Сіль	2,53 г	2,53 г
Насичені жири	10,49 г	10,49 г
Калій	351 мг	351 мг
Кальцій	21 мг	21 мг
Магній	13 мг	13 мг
Залізо	1,29 мг	1,29 мг
Натрій	1 010 мг	1 010 мг
Вода	55,3 г	55,3 г
Фосфор	154 мг	154 мг
Цинк	1,93 мг	1,93 мг
Мідь	0,05 мг	0,05 мг
Марганець	0,04 мг	0,04 мг
Селен	11,6 мкг	11,6 мкг
Вітамін A, RAE	19 мкг	19 мкг
Вітамін E	0,56 мг	0,56 мг
Вітамін D	0,7 мкг	0,7 мкг
Вітамін C	15,2 мг	15,2 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,03 мг	0,03 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,07 мг	0,07 мг
Вітамін B3 (ніацин)	2,32 мг	2,32 мг
Вітамін B5	0,39 мг	0,39 мг
Вітамін B6	0,16 мг	0,16 мг
Фолат	3 мкг	3 мкг
Вітамін B12	1,19 мкг	1,19 мкг
Вітамін K	2,4 мкг	2,4 мкг
Холестерин	57 мг	57 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.