ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Соуси та приправи

Сирний соус домашній
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність197 ккал

Білки10,3 г

Жири14,9 г

Вуглеводи5,5 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 197 ккал · Б 10,3 г · Ж 14,9 г · В 5,5 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	197 ккал	197 ккал
Білки	10,3 г	10,3 г
Жири	14,9 г	14,9 г
Вуглеводи	5,5 г	5,5 г
Харчові волокна	0,1 г	0,1 г
Цукри	0,19 г	0,19 г
Сіль	1,23 г	1,23 г
Насичені жири	8,03 г	8,03 г
Калій	142 мг	142 мг
Кальцій	311 мг	311 мг
Магній	19 мг	19 мг
Залізо	0,35 мг	0,35 мг
Натрій	493 мг	493 мг
Вода	66,9 г	66,9 г
Фосфор	229 мг	229 мг
Цинк	1,26 мг	1,26 мг
Мідь	0,02 мг	0,02 мг
Марганець	0,04 мг	0,04 мг
Селен	6,6 мкг	6,6 мкг
Вітамін A, RAE	82 мкг	82 мкг
Вітамін E	0,09 мг	0,09 мг
Вітамін D	1 мкг	1 мкг
Вітамін C	0,6 мг	0,6 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,04 мг	0,04 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,24 мг	0,24 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,2 мг	0,2 мг
Вітамін B5	0,23 мг	0,23 мг
Вітамін B6	0,05 мг	0,05 мг
Фолат	10 мкг	10 мкг
Вітамін B12	0,35 мкг	0,35 мкг
Вітамін K	0,9 мкг	0,9 мкг
Холестерин	38 мг	38 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.