Ілюстрація категорії продуктівІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ
Солодощі

Чизкейк
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність321 ккал
Білки5,5 г
Жири22,5 г
Вуглеводи25,5 г

Розрахуй свою порцію

Порції з джерела

У твоїй порції: 321 ккал · Б 5,5 г · Ж 22,5 г · В 25,5 г

Додати до щоденника

Чизкейк · 100 г · 321 ккал

Можна без реєстрації. Записи зберігатимуться 90 днів від створення акаунта. Прив’яжи email, Google або Apple, щоб зберегти їх надалі.

Запис синхронізується з твоїм акаунтом у мобільному додатку. Відкрити щоденник →

Порівняй продукти

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

За запитом нічого не знайдено. Спробуй іншу назву.

Поживна цінність та склад

ПоказникНа 100 гНа 100 г
Енергетична цінність321 ккал321 ккал
Білки5,5 г5,5 г
Жири22,5 г22,5 г
Вуглеводи25,5 г25,5 г
Харчові волокна0,4 г0,4 г
Цукри21,8 г21,8 г
Сіль1,09 г1,09 г
Насичені жири9,92 г9,92 г
Калій90 мг90 мг
Кальцій51 мг51 мг
Магній11 мг11 мг
Залізо0,63 мг0,63 мг
Натрій438 мг438 мг
Вода45,6 г45,6 г
Фосфор93 мг93 мг
Цинк0,51 мг0,51 мг
Мідь0,02 мг0,02 мг
Марганець0,14 мг0,14 мг
Селен5,2 мкг5,2 мкг
Вітамін A, RAE159 мкг159 мкг
Вітамін E0,56 мг0,56 мг
Вітамін D0,5 мкг0,5 мкг
Вітамін C0,4 мг0,4 мг
Вітамін B1 (тіамін)0,03 мг0,03 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)0,19 мг0,19 мг
Вітамін B3 (ніацин)0,2 мг0,2 мг
Вітамін B50,57 мг0,57 мг
Вітамін B60,05 мг0,05 мг
Фолат18 мкг18 мкг
Вітамін B120,17 мкг0,17 мкг
Вітамін K4,4 мкг4,4 мкг
Холестерин55 мг55 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Більше можливостей
у Calmetry

Щоденник харчування, сканування продуктів та збережені рецепти в одному додатку.

Гостьовий щоденник зберігається в акаунті 90 днів. Прив’яжи пошту, Google або Apple, щоб зберегти його надалі.

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи

У вікні друку можна зберегти PDF.