Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Хліб і випічка

Сухарики пшеничні без приправ
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність407 ккал

Білки11,9 г

Жири6,6 г

Вуглеводи73,5 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 407 ккал · Б 11,9 г · Ж 6,6 г · В 73,5 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	407 ккал	407 ккал
Білки	11,9 г	11,9 г
Жири	6,6 г	6,6 г
Вуглеводи	73,5 г	73,5 г
Харчові волокна	5,1 г	5,1 г
Цукри	— г	— г
Сіль	1,75 г	1,75 г
Насичені жири	1,51 г	1,51 г
Калій	124 мг	124 мг
Кальцій	76 мг	76 мг
Магній	31 мг	31 мг
Залізо	4,08 мг	4,08 мг
Натрій	698 мг	698 мг
Вода	5,5 г	5,5 г
Фосфор	115 мг	115 мг
Цинк	0,89 мг	0,89 мг
Мідь	0,16 мг	0,16 мг
Марганець	0,5 мг	0,5 мг
Селен	37,5 мкг	37,5 мкг
Вітамін A, RAE	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	0 мг	0 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,62 мг	0,62 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,27 мг	0,27 мг
Вітамін B3 (ніацин)	5,44 мг	5,44 мг
Вітамін B5	0,43 мг	0,43 мг
Вітамін B6	0,03 мг	0,03 мг
Фолат	132 мкг	132 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.