ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Снеки

Сухарики пшеничні з приправами
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність465 ккал

Білки10,8 г

Жири18,3 г

Вуглеводи63,5 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 465 ккал · Б 10,8 г · Ж 18,3 г · В 63,5 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	465 ккал	465 ккал
Білки	10,8 г	10,8 г
Жири	18,3 г	18,3 г
Вуглеводи	63,5 г	63,5 г
Харчові волокна	5 г	5 г
Цукри	4,41 г	4,41 г
Сіль	3,33 г	3,33 г
Насичені жири	5,25 г	5,25 г
Калій	181 мг	181 мг
Кальцій	96 мг	96 мг
Магній	42 мг	42 мг
Залізо	2,82 мг	2,82 мг
Натрій	1 330 мг	1 330 мг
Вода	3,6 г	3,6 г
Фосфор	140 мг	140 мг
Цинк	0,94 мг	0,94 мг
Мідь	0,17 мг	0,17 мг
Марганець	0,51 мг	0,51 мг
Селен	28,8 мкг	28,8 мкг
Вітамін A, RAE	7 мкг	7 мкг
Вітамін E	0,4 мг	0,4 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	0 мг	0 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,51 мг	0,51 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,42 мг	0,42 мг
Вітамін B3 (ніацин)	4,65 мг	4,65 мг
Вітамін B5	0,84 мг	0,84 мг
Вітамін B6	0,08 мг	0,08 мг
Фолат	105 мкг	105 мкг
Вітамін B12	0,14 мкг	0,14 мкг
Вітамін K	7,6 мкг	7,6 мкг
Холестерин	7 мг	7 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.