ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Ковбаси та делікатеси

Ковбаса варено-копчена (свинина та яловичина)
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність336 ккал

Білки21,9 г

Жири25,9 г

Вуглеводи2,4 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 336 ккал · Б 21,9 г · Ж 25,9 г · В 2,4 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	336 ккал	336 ккал
Білки	21,9 г	21,9 г
Жири	25,9 г	25,9 г
Вуглеводи	2,4 г	2,4 г
Харчові волокна	0 г	0 г
Цукри	0,96 г	0,96 г
Сіль	4,35 г	4,35 г
Насичені жири	9,32 г	9,32 г
Калій	316 мг	316 мг
Кальцій	15 мг	15 мг
Магній	19 мг	19 мг
Залізо	1,56 мг	1,56 мг
Натрій	1 740 мг	1 740 мг
Вода	45,2 г	45,2 г
Фосфор	191 мг	191 мг
Цинк	2,93 мг	2,93 мг
Мідь	0,36 мг	0,36 мг
Марганець	0,98 мг	0,98 мг
Селен	31,3 мкг	31,3 мкг
Вітамін A, RAE	0 мкг	0 мкг
Вітамін E	0,22 мг	0,22 мг
Вітамін D	1 мкг	1 мкг
Вітамін C	0 мг	0 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,37 мг	0,37 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,36 мг	0,36 мг
Вітамін B3 (ніацин)	6,05 мг	6,05 мг
Вітамін B5	1,2 мг	1,2 мг
Вітамін B6	0,46 мг	0,46 мг
Фолат	3 мкг	3 мкг
Вітамін B12	1,52 мкг	1,52 мкг
Вітамін K	3,2 мкг	3,2 мкг
Холестерин	89 мг	89 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.