ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Ковбаси та делікатеси

Куряче філе запечене, нарізка
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність79 ккал

Білки16,8 г

Жири0,4 г

Вуглеводи2,2 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 79 ккал · Б 16,8 г · Ж 0,4 г · В 2,2 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	79 ккал	79 ккал
Білки	16,8 г	16,8 г
Жири	0,4 г	0,4 г
Вуглеводи	2,2 г	2,2 г
Харчові волокна	0 г	0 г
Цукри	0,1 г	0,1 г
Сіль	2,72 г	2,72 г
Насичені жири	0,13 г	0,13 г
Калій	67 мг	67 мг
Кальцій	6 мг	6 мг
Магній	9 мг	9 мг
Залізо	0,32 мг	0,32 мг
Натрій	1 090 мг	1 090 мг
Вода	76,7 г	76,7 г
Фосфор	60 мг	60 мг
Цинк	0,3 мг	0,3 мг
Мідь	0,03 мг	0,03 мг
Марганець	0,04 мг	0,04 мг
Селен	7,6 мкг	7,6 мкг
Вітамін A, RAE	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	0 мг	0 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,02 мг	0,02 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,03 мг	0,03 мг
Вітамін B3 (ніацин)	3,43 мг	3,43 мг
Вітамін B5	0,24 мг	0,24 мг
Вітамін B6	0,15 мг	0,15 мг
Фолат	1 мкг	1 мкг
Вітамін B12	0,09 мкг	0,09 мкг
Вітамін K	0 мкг	0 мкг
Холестерин	36 мг	36 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.