ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Солодощі

Вафлі в шоколаді
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність526 ккал

Білки3,5 г

Жири27,6 г

Вуглеводи66 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 526 ккал · Б 3,5 г · Ж 27,6 г · В 66 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	526 ккал	526 ккал
Білки	3,5 г	3,5 г
Жири	27,6 г	27,6 г
Вуглеводи	66 г	66 г
Харчові волокна	3,4 г	3,4 г
Цукри	51,72 г	51,72 г
Сіль	0,34 г	0,34 г
Насичені жири	17,24 г	17,24 г
Калій	311 мг	311 мг
Кальцій	0 мг	0 мг
Магній	45 мг	45 мг
Залізо	1,24 мг	1,24 мг
Натрій	138 мг	138 мг
Вода	1,73 г	1,73 г
Фосфор	117 мг	117 мг
Цинк	0,61 мг	0,61 мг
Мідь	0,27 мг	0,27 мг
Селен	5,4 мкг	5,4 мкг
Вітамін A, RAE	1 мкг	1 мкг
Вітамін E	2,16 мг	2,16 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	0 мг	0 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,09 мг	0,09 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,22 мг	0,22 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,64 мг	0,64 мг
Вітамін B6	0,05 мг	0,05 мг
Фолат	15 мкг	15 мкг
Вітамін B12	0,15 мкг	0,15 мкг
Вітамін K	6,9 мкг	6,9 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.