Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Хліб і випічка

Булочка солодка
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність321 ккал

Білки10 г

Жири7,4 г

Вуглеводи53,6 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 321 ккал · Б 10 г · Ж 7,4 г · В 53,6 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	321 ккал	321 ккал
Білки	10 г	10 г
Жири	7,4 г	7,4 г
Вуглеводи	53,6 г	53,6 г
Харчові волокна	3,1 г	3,1 г
Цукри	15,38 г	15,38 г
Сіль	0,63 г	0,63 г
Насичені жири	3,52 г	3,52 г
Калій	149 мг	149 мг
Кальцій	62 мг	62 мг
Магній	24 мг	24 мг
Залізо	2,74 мг	2,74 мг
Натрій	253 мг	253 мг
Вода	27,8 г	27,8 г
Фосфор	127 мг	127 мг
Цинк	0,85 мг	0,85 мг
Мідь	0,1 мг	0,1 мг
Марганець	0,4 мг	0,4 мг
Селен	8,5 мкг	8,5 мкг
Вітамін A, RAE	40 мкг	40 мкг
Вітамін E	0,38 мг	0,38 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	0,2 мг	0,2 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,48 мг	0,48 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,33 мг	0,33 мг
Вітамін B3 (ніацин)	3,79 мг	3,79 мг
Вітамін B5	0,6 мг	0,6 мг
Вітамін B6	0,11 мг	0,11 мг
Фолат	91 мкг	91 мкг
Вітамін B12	0,21 мкг	0,21 мкг
Вітамін K	0,6 мкг	0,6 мкг
Холестерин	55 мг	55 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.