ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Ковбаси та делікатеси

Шинка медова копчена
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність122 ккал

Білки17,9 г

Жири2,4 г

Вуглеводи7,3 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 122 ккал · Б 17,9 г · Ж 2,4 г · В 7,3 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	122 ккал	122 ккал
Білки	17,9 г	17,9 г
Жири	2,4 г	2,4 г
Вуглеводи	7,3 г	7,3 г
Харчові волокна	0 г	0 г
Цукри	0 г	0 г
Сіль	2,25 г	2,25 г
Насичені жири	0,87 г	0,87 г
Калій	165 мг	165 мг
Кальцій	6 мг	6 мг
Магній	8 мг	8 мг
Залізо	0,39 мг	0,39 мг
Натрій	900 мг	900 мг
Вода	69,9 г	69,9 г
Фосфор	384 мг	384 мг
Цинк	0,91 мг	0,91 мг
Мідь	0,04 мг	0,04 мг
Марганець	0,03 мг	0,03 мг
Селен	10,4 мкг	10,4 мкг
Вітамін A, RAE	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	0,6 мг	0,6 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,4 мг	0,4 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,1 мг	0,1 мг
Вітамін B3 (ніацин)	2,28 мг	2,28 мг
Вітамін B5	0,24 мг	0,24 мг
Вітамін B6	0,23 мг	0,23 мг
Фолат	2 мкг	2 мкг
Вітамін B12	0,38 мкг	0,38 мкг
Холестерин	22 мг	22 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.