ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Снеки

Чипси овочеві
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність473 ккал

Білки5,3 г

Жири23,3 г

Вуглеводи60,4 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 473 ккал · Б 5,3 г · Ж 23,3 г · В 60,4 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	473 ккал	473 ккал
Білки	5,3 г	5,3 г
Жири	23,3 г	23,3 г
Вуглеводи	60,4 г	60,4 г
Харчові волокна	4,7 г	4,7 г
Цукри	4,04 г	4,04 г
Сіль	1,03 г	1,03 г
Насичені жири	1,76 г	1,76 г
Калій	838 мг	838 мг
Кальцій	52 мг	52 мг
Магній	53 мг	53 мг
Залізо	1,55 мг	1,55 мг
Натрій	412 мг	412 мг
Вода	6,31 г	6,31 г
Фосфор	130 мг	130 мг
Цинк	0,5 мг	0,5 мг
Мідь	0,23 мг	0,23 мг
Марганець	0,28 мг	0,28 мг
Селен	1 мкг	1 мкг
Вітамін A, RAE	9 мкг	9 мкг
Вітамін E	4,84 мг	4,84 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	4,9 мг	4,9 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,13 мг	0,13 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,06 мг	0,06 мг
Вітамін B3 (ніацин)	2,77 мг	2,77 мг
Вітамін B5	0,47 мг	0,47 мг
Вітамін B6	0,55 мг	0,55 мг
Фолат	16 мкг	16 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	17,5 мкг	17,5 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.