ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Солодощі

Печиво савоярді
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність365 ккал

Білки10,6 г

Жири9,1 г

Вуглеводи59,7 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 365 ккал · Б 10,6 г · Ж 9,1 г · В 59,7 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	365 ккал	365 ккал
Білки	10,6 г	10,6 г
Жири	9,1 г	9,1 г
Вуглеводи	59,7 г	59,7 г
Харчові волокна	1 г	1 г
Цукри	25,39 г	25,39 г
Сіль	0,37 г	0,37 г
Насичені жири	3,07 г	3,07 г
Калій	113 мг	113 мг
Кальцій	47 мг	47 мг
Магній	12 мг	12 мг
Залізо	3,58 мг	3,58 мг
Натрій	147 мг	147 мг
Вода	19,5 г	19,5 г
Фосфор	173 мг	173 мг
Цинк	1,14 мг	1,14 мг
Мідь	0,1 мг	0,1 мг
Марганець	0,24 мг	0,24 мг
Селен	21,1 мкг	21,1 мкг
Вітамін A, RAE	3 мкг	3 мкг
Вітамін E	0,63 мг	0,63 мг
Вітамін D	0,6 мкг	0,6 мкг
Вітамін C	3,7 мг	3,7 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,28 мг	0,28 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,43 мг	0,43 мг
Вітамін B3 (ніацин)	2,1 мг	2,1 мг
Вітамін B5	1,12 мг	1,12 мг
Вітамін B6	0,12 мг	0,12 мг
Фолат	60 мкг	60 мкг
Вітамін B12	0,75 мкг	0,75 мкг
Вітамін K	0,2 мкг	0,2 мкг
Холестерин	221 мг	221 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.