Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Хліб і випічка

Круасан вершковий
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність406 ккал

Білки8,2 г

Жири21 г

Вуглеводи45,8 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 406 ккал · Б 8,2 г · Ж 21 г · В 45,8 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	406 ккал	406 ккал
Білки	8,2 г	8,2 г
Жири	21 г	21 г
Вуглеводи	45,8 г	45,8 г
Харчові волокна	2,6 г	2,6 г
Цукри	11,26 г	11,26 г
Сіль	0,96 г	0,96 г
Насичені жири	11,66 г	11,66 г
Калій	118 мг	118 мг
Кальцій	37 мг	37 мг
Магній	16 мг	16 мг
Залізо	2,03 мг	2,03 мг
Натрій	384 мг	384 мг
Вода	23,2 г	23,2 г
Фосфор	105 мг	105 мг
Цинк	0,75 мг	0,75 мг
Мідь	0,08 мг	0,08 мг
Марганець	0,33 мг	0,33 мг
Селен	22,7 мкг	22,7 мкг
Вітамін A, RAE	206 мкг	206 мкг
Вітамін E	0,84 мг	0,84 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	0,2 мг	0,2 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,39 мг	0,39 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,24 мг	0,24 мг
Вітамін B3 (ніацин)	2,19 мг	2,19 мг
Вітамін B5	0,86 мг	0,86 мг
Вітамін B6	0,06 мг	0,06 мг
Фолат	88 мкг	88 мкг
Вітамін B12	0,16 мкг	0,16 мкг
Вітамін K	1,8 мкг	1,8 мкг
Холестерин	67 мг	67 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.