Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Сири

Сир фета
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність273 ккал

Білки19,7 г

Жири19,1 г

Вуглеводи5,6 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 273 ккал · Б 19,7 г · Ж 19,1 г · В 5,6 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	273 ккал	273 ккал
Білки	19,7 г	19,7 г
Жири	19,1 г	19,1 г
Вуглеводи	5,6 г	5,6 г
Харчові волокна	— г	— г
Цукри	1,63 г	1,63 г
Сіль	2,58 г	2,58 г
Насичені жири	11,2 г	11,2 г
Калій	105 мг	105 мг
Кальцій	371 мг	371 мг
Магній	17,7 мг	17,7 мг
Залізо	0,07 мг	0,07 мг
Натрій	1 030 мг	1 030 мг
Вода	51,9 г	51,9 г
Фосфор	328 мг	328 мг
Цинк	2,35 мг	2,35 мг
Мідь	0,03 мг	0,03 мг
Марганець	0,02 мг	0,02 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін B1 (тіамін)	0,06 мг	0,06 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,44 мг	0,44 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,26 мг	0,26 мг
Вітамін B6	0,04 мг	0,04 мг
Вітамін K	1,2 мкг	1,2 мкг
Холестерин	57,5 мг	57,5 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.