Calmetry
Полуниця — ілюстраціяІЛЮСТРАЦІЯ
Ягоди

Полуниця
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність33 ккал
Білки0,6 г
Жири0,2 г
Вуглеводи8 г

Розрахуй свою порцію

Порції з джерела

У твоїй порції: 33 ккал · Б 0,6 г · Ж 0,2 г · В 8 г

Додати до щоденника

Полуниця · 100 г · 33 ккал

Можна без реєстрації. Записи зберігатимуться 90 днів від створення акаунта. Прив’яжи email, Google або Apple, щоб зберегти їх надалі.

Запис синхронізується з твоїм акаунтом у мобільному додатку. Відкрити щоденник →

Порівняй продукти

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

За запитом нічого не знайдено. Спробуй іншу назву.

Поживна цінність та склад

ПоказникНа 100 гНа 100 г
Енергетична цінність33 ккал33 ккал
Білки0,6 г0,6 г
Жири0,2 г0,2 г
Вуглеводи8 г8 г
Харчові волокна— г— г
Цукри4,86 г4,86 г
Сіль0 г0 г
Насичені жири— г— г
Калій161 мг161 мг
Кальцій16,9 мг16,9 мг
Магній12,5 мг12,5 мг
Залізо0,26 мг0,26 мг
Натрій0 мг0 мг
Вода90,8 г90,8 г
Фосфор23 мг23 мг
Цинк0,11 мг0,11 мг
Мідь0,04 мг0,04 мг
Марганець0,37 мг0,37 мг
Вітамін C59,6 мг59,6 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Більше можливостей
у Calmetry

Щоденник харчування, сканування продуктів та збережені рецепти в одному додатку.

Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play
Гостьовий щоденник зберігається в акаунті 90 днів. Прив’яжи пошту, Google або Apple, щоб зберегти його надалі.

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи
Що друкувати
Завантаження…
Колонки в таблиці
Інші показники

Розбиття на сторінки та поля уточнюються у вікні друку.

У вікні друку можна зберегти PDF.