Calmetry
Ілюстрація категорії продуктівІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ
Птиця

Куряче філе, сире
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність112 ккал
Білки22,5 г
Жири1,9 г
Вуглеводи0 г

Розрахуй свою порцію

Порції з джерела

У твоїй порції: 112 ккал · Б 22,5 г · Ж 1,9 г · В 0 г

Додати до щоденника

Куряче філе, сире · 100 г · 112 ккал

Можна без реєстрації. Записи зберігатимуться 90 днів від створення акаунта. Прив’яжи email, Google або Apple, щоб зберегти їх надалі.

Запис синхронізується з твоїм акаунтом у мобільному додатку. Відкрити щоденник →

Порівняй продукти

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

За запитом нічого не знайдено. Спробуй іншу назву.

Поживна цінність та склад

ПоказникНа 100 гНа 100 г
Енергетична цінність112 ккал112 ккал
Білки22,5 г22,5 г
Жири1,9 г1,9 г
Вуглеводи0 г0 г
Харчові волокна— г— г
Цукри— г— г
Сіль0,17 г0,17 г
Насичені жири0,35 г0,35 г
Калій330 мг330 мг
Кальцій3,94 мг3,94 мг
Магній26,2 мг26,2 мг
Залізо0,35 мг0,35 мг
Натрій65,8 мг65,8 мг
Вода74,8 г74,8 г
Фосфор215 мг215 мг
Цинк0,65 мг0,65 мг
Мідь<0,01 мг<0,01 мг
Марганець0 мг0 мг
Холестерин72,7 мг72,7 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Більше можливостей
у Calmetry

Щоденник харчування, сканування продуктів та збережені рецепти в одному додатку.

Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play
Гостьовий щоденник зберігається в акаунті 90 днів. Прив’яжи пошту, Google або Apple, щоб зберегти його надалі.

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи
Що друкувати
Завантаження…
Колонки в таблиці
Інші показники

Розбиття на сторінки та поля уточнюються у вікні друку.

У вікні друку можна зберегти PDF.