Calmetry
Ілюстрація категорії продуктівІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ
Сири

Сир проволоне
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність357 ккал
Білки23,5 г
Жири28,1 г
Вуглеводи2,5 г

Розрахуй свою порцію

Порції з джерела

У твоїй порції: 357 ккал · Б 23,5 г · Ж 28,1 г · В 2,5 г

Додати до щоденника

Сир проволоне · 100 г · 357 ккал

Можна без реєстрації. Записи зберігатимуться 90 днів від створення акаунта. Прив’яжи email, Google або Apple, щоб зберегти їх надалі.

Запис синхронізується з твоїм акаунтом у мобільному додатку. Відкрити щоденник →

Порівняй продукти

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

За запитом нічого не знайдено. Спробуй іншу назву.

Поживна цінність та склад

ПоказникНа 100 гНа 100 г
Енергетична цінність357 ккал357 ккал
Білки23,5 г23,5 г
Жири28,1 г28,1 г
Вуглеводи2,5 г2,5 г
Харчові волокна— г— г
Цукри— г— г
Сіль1,5 г1,5 г
Насичені жири16,2 г16,2 г
Калій94,8 мг94,8 мг
Кальцій749 мг749 мг
Магній29,5 мг29,5 мг
Залізо0 мг0 мг
Натрій601 мг601 мг
Вода42,3 г42,3 г
Фосфор494 мг494 мг
Цинк3,89 мг3,89 мг
Мідь0 мг0 мг
Марганець0,03 мг0,03 мг
Вітамін D0 мкг0 мкг
Холестерин85,4 мг85,4 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Більше можливостей
у Calmetry

Щоденник харчування, сканування продуктів та збережені рецепти в одному додатку.

Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play
Гостьовий щоденник зберігається в акаунті 90 днів. Прив’яжи пошту, Google або Apple, щоб зберегти його надалі.

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи
Що друкувати
Завантаження…
Колонки в таблиці
Інші показники

Розбиття на сторінки та поля уточнюються у вікні друку.

У вікні друку можна зберегти PDF.