ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Солодощі

Пудинг хлібний
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність156 ккал

Білки5,6 г

Жири4,9 г

Вуглеводи23,5 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 156 ккал · Б 5,6 г · Ж 4,9 г · В 23,5 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	156 ккал	156 ккал
Білки	5,6 г	5,6 г
Жири	4,9 г	4,9 г
Вуглеводи	23,5 г	23,5 г
Харчові волокна	1 г	1 г
Цукри	15,1 г	15,1 г
Сіль	0,52 г	0,52 г
Насичені жири	1,7 г	1,7 г
Калій	211 мг	211 мг
Кальцій	134 мг	134 мг
Магній	18 мг	18 мг
Залізо	0,97 мг	0,97 мг
Натрій	206 мг	206 мг
Вода	64,6 г	64,6 г
Фосфор	119 мг	119 мг
Цинк	0,62 мг	0,62 мг
Мідь	0,05 мг	0,05 мг
Селен	9 мкг	9 мкг
Вітамін A, RAE	77 мкг	77 мкг
Вітамін E	0,38 мг	0,38 мг
Вітамін D	1,1 мкг	1,1 мкг
Вітамін C	0,2 мг	0,2 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,1 мг	0,1 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,19 мг	0,19 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,79 мг	0,79 мг
Вітамін B6	0,06 мг	0,06 мг
Фолат	20 мкг	20 мкг
Вітамін B12	0,22 мкг	0,22 мкг
Вітамін K	2,4 мкг	2,4 мкг
Холестерин	61 мг	61 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.