Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Хліб і випічка

Круасан з шоколадом
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність421 ккал

Білки7,4 г

Жири22,8 г

Вуглеводи49,4 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 421 ккал · Б 7,4 г · Ж 22,8 г · В 49,4 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	421 ккал	421 ккал
Білки	7,4 г	7,4 г
Жири	22,8 г	22,8 г
Вуглеводи	49,4 г	49,4 г
Харчові волокна	3,3 г	3,3 г
Цукри	19,9 г	19,9 г
Сіль	0,6 г	0,6 г
Насичені жири	12,9 г	12,9 г
Калій	167 мг	167 мг
Кальцій	36 мг	36 мг
Магній	36 мг	36 мг
Залізо	2,25 мг	2,25 мг
Натрій	242 мг	242 мг
Вода	18,7 г	18,7 г
Фосфор	110 мг	110 мг
Цинк	0,92 мг	0,92 мг
Мідь	0,2 мг	0,2 мг
Селен	19 мкг	19 мкг
Вітамін A, RAE	165 мкг	165 мкг
Вітамін E	0,72 мг	0,72 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	0,2 мг	0,2 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,32 мг	0,32 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,21 мг	0,21 мг
Вітамін B3 (ніацин)	1,84 мг	1,84 мг
Вітамін B6	0,05 мг	0,05 мг
Фолат	73 мкг	73 мкг
Вітамін B12	0,13 мкг	0,13 мкг
Вітамін K	2,6 мкг	2,6 мкг
Холестерин	54 мг	54 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.