Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Хліб і випічка

Бріош
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність427 ккал

Білки9 г

Жири27,5 г

Вуглеводи36,3 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 427 ккал · Б 9 г · Ж 27,5 г · В 36,3 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	427 ккал	427 ккал
Білки	9 г	9 г
Жири	27,5 г	27,5 г
Вуглеводи	36,3 г	36,3 г
Харчові волокна	1,5 г	1,5 г
Цукри	3,12 г	3,12 г
Сіль	1,09 г	1,09 г
Насичені жири	14,3 г	14,3 г
Калій	130 мг	130 мг
Кальцій	44 мг	44 мг
Магній	17 мг	17 мг
Залізо	2,86 мг	2,86 мг
Натрій	437 мг	437 мг
Вода	25,3 г	25,3 г
Фосфор	121 мг	121 мг
Цинк	0,79 мг	0,79 мг
Мідь	0,07 мг	0,07 мг
Селен	15 мкг	15 мкг
Вітамін A, RAE	269 мкг	269 мкг
Вітамін E	0,3 мг	0,3 мг
Вітамін D	0,9 мкг	0,9 мкг
Вітамін C	0 мг	0 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,47 мг	0,47 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,34 мг	0,34 мг
Вітамін B3 (ніацин)	3,07 мг	3,07 мг
Вітамін B6	0,07 мг	0,07 мг
Фолат	90 мкг	90 мкг
Вітамін B12	0,25 мкг	0,25 мкг
Вітамін K	2,3 мкг	2,3 мкг
Холестерин	174 мг	174 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.