ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Солодощі

Чизкейк з фруктами
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність387 ккал

Білки4,8 г

Жири23,9 г

Вуглеводи38,2 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 387 ккал · Б 4,8 г · Ж 23,9 г · В 38,2 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	387 ккал	387 ккал
Білки	4,8 г	4,8 г
Жири	23,9 г	23,9 г
Вуглеводи	38,2 г	38,2 г
Харчові волокна	0,6 г	0,6 г
Цукри	28,8 г	28,8 г
Сіль	0,63 г	0,63 г
Насичені жири	12,9 г	12,9 г
Калій	102 мг	102 мг
Кальцій	63 мг	63 мг
Магній	11 мг	11 мг
Залізо	0,72 мг	0,72 мг
Натрій	252 мг	252 мг
Вода	32 г	32 г
Фосфор	95 мг	95 мг
Цинк	0,53 мг	0,53 мг
Мідь	0,03 мг	0,03 мг
Селен	8 мкг	8 мкг
Вітамін A, RAE	199 мкг	199 мкг
Вітамін E	0,7 мг	0,7 мг
Вітамін D	0,3 мкг	0,3 мкг
Вітамін C	0,9 мг	0,9 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,05 мг	0,05 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,19 мг	0,19 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,58 мг	0,58 мг
Вітамін B6	0,04 мг	0,04 мг
Фолат	20 мкг	20 мкг
Вітамін B12	0,1 мкг	0,1 мкг
Вітамін K	3,4 мкг	3,4 мкг
Холестерин	103 мг	103 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.