ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Солодощі

Штрудель з сиром
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність358 ккал

Білки5,9 г

Жири19,8 г

Вуглеводи39,1 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 358 ккал · Б 5,9 г · Ж 19,8 г · В 39,1 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	358 ккал	358 ккал
Білки	5,9 г	5,9 г
Жири	19,8 г	19,8 г
Вуглеводи	39,1 г	39,1 г
Харчові волокна	0,4 г	0,4 г
Цукри	19,4 г	19,4 г
Сіль	0,47 г	0,47 г
Насичені жири	11 г	11 г
Калій	105 мг	105 мг
Кальцій	103 мг	103 мг
Магній	12 мг	12 мг
Залізо	0,32 мг	0,32 мг
Натрій	190 мг	190 мг
Вода	34 г	34 г
Фосфор	94 мг	94 мг
Цинк	0,55 мг	0,55 мг
Мідь	0,05 мг	0,05 мг
Селен	5,5 мкг	5,5 мкг
Вітамін A, RAE	190 мкг	190 мкг
Вітамін E	0,07 мг	0,07 мг
Вітамін D	0,1 мкг	0,1 мкг
Вітамін C	0 мг	0 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,04 мг	0,04 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,1 мг	0,1 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,25 мг	0,25 мг
Вітамін B6	0,03 мг	0,03 мг
Фолат	33 мкг	33 мкг
Вітамін B12	0,11 мкг	0,11 мкг
Вітамін K	1,7 мкг	1,7 мкг
Холестерин	60 мг	60 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.