ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Готові страви

Піца сирна на тонкому тісті, заморожена
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність263 ккал

Білки11,9 г

Жири11,1 г

Вуглеводи28,8 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 263 ккал · Б 11,9 г · Ж 11,1 г · В 28,8 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	263 ккал	263 ккал
Білки	11,9 г	11,9 г
Жири	11,1 г	11,1 г
Вуглеводи	28,8 г	28,8 г
Харчові волокна	3 г	3 г
Цукри	3,71 г	3,71 г
Сіль	1,18 г	1,18 г
Насичені жири	5,7 г	5,7 г
Калій	201 мг	201 мг
Кальцій	228 мг	228 мг
Магній	24 мг	24 мг
Залізо	2,14 мг	2,14 мг
Натрій	471 мг	471 мг
Вода	46 г	46 г
Фосфор	215 мг	215 мг
Цинк	1,49 мг	1,49 мг
Мідь	0,09 мг	0,09 мг
Селен	21,4 мкг	21,4 мкг
Вітамін A, RAE	72 мкг	72 мкг
Вітамін E	0,74 мг	0,74 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	0,1 мг	0,1 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,1 мг	0,1 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,13 мг	0,13 мг
Вітамін B3 (ніацин)	1,28 мг	1,28 мг
Вітамін B6	0,13 мг	0,13 мг
Фолат	87 мкг	87 мкг
Вітамін B12	0,62 мкг	0,62 мкг
Вітамін K	4,2 мкг	4,2 мкг
Холестерин	21 мг	21 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.