ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Готові страви

Пад тай з куркою
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність154 ккал

Білки8,1 г

Жири7,5 г

Вуглеводи14,4 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 154 ккал · Б 8,1 г · Ж 7,5 г · В 14,4 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	154 ккал	154 ккал
Білки	8,1 г	8,1 г
Жири	7,5 г	7,5 г
Вуглеводи	14,4 г	14,4 г
Харчові волокна	1,2 г	1,2 г
Цукри	4,06 г	4,06 г
Сіль	0,96 г	0,96 г
Насичені жири	1,3 г	1,3 г
Калій	152 мг	152 мг
Кальцій	21 мг	21 мг
Магній	25 мг	25 мг
Залізо	0,68 мг	0,68 мг
Натрій	384 мг	384 мг
Вода	68,6 г	68,6 г
Фосфор	91 мг	91 мг
Цинк	0,69 мг	0,69 мг
Мідь	0,09 мг	0,09 мг
Селен	8,9 мкг	8,9 мкг
Вітамін A, RAE	18 мкг	18 мкг
Вітамін E	1,13 мг	1,13 мг
Вітамін D	0,2 мкг	0,2 мкг
Вітамін C	4,8 мг	4,8 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,05 мг	0,05 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,1 мг	0,1 мг
Вітамін B3 (ніацин)	2,19 мг	2,19 мг
Вітамін B6	0,11 мг	0,11 мг
Фолат	24 мкг	24 мкг
Вітамін B12	0,14 мкг	0,14 мкг
Вітамін K	19,9 мкг	19,9 мкг
Холестерин	48 мг	48 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.