ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Готові страви

Паста з куркою в томатному соусі
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність118 ккал

Білки6 г

Жири1,7 г

Вуглеводи19,2 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 118 ккал · Б 6 г · Ж 1,7 г · В 19,2 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	118 ккал	118 ккал
Білки	6 г	6 г
Жири	1,7 г	1,7 г
Вуглеводи	19,2 г	19,2 г
Харчові волокна	1,6 г	1,6 г
Цукри	2,44 г	2,44 г
Сіль	0,49 г	0,49 г
Насичені жири	0,33 г	0,33 г
Калій	174 мг	174 мг
Кальцій	16 мг	16 мг
Магній	19 мг	19 мг
Залізо	1,06 мг	1,06 мг
Натрій	198 мг	198 мг
Вода	72,2 г	72,2 г
Фосфор	66 мг	66 мг
Цинк	0,55 мг	0,55 мг
Мідь	0,09 мг	0,09 мг
Селен	16,6 мкг	16,6 мкг
Вітамін A, RAE	14 мкг	14 мкг
Вітамін E	0,99 мг	0,99 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	0,8 мг	0,8 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,16 мг	0,16 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,11 мг	0,11 мг
Вітамін B3 (ніацин)	3,2 мг	3,2 мг
Вітамін B6	0,13 мг	0,13 мг
Фолат	44 мкг	44 мкг
Вітамін B12	0,1 мкг	0,1 мкг
Вітамін K	5,4 мкг	5,4 мкг
Холестерин	9 мг	9 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.