ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Супи

Крем-суп грибний
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність74 ккал

Білки2,1 г

Жири4,8 г

Вуглеводи5,7 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 74 ккал · Б 2,1 г · Ж 4,8 г · В 5,7 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	74 ккал	74 ккал
Білки	2,1 г	2,1 г
Жири	4,8 г	4,8 г
Вуглеводи	5,7 г	5,7 г
Харчові волокна	1,2 г	1,2 г
Цукри	1,74 г	1,74 г
Сіль	0,6 г	0,6 г
Насичені жири	2,5 г	2,5 г
Калій	222 мг	222 мг
Кальцій	15 мг	15 мг
Магній	8 мг	8 мг
Залізо	0,3 мг	0,3 мг
Натрій	242 мг	242 мг
Вода	86,3 г	86,3 г
Фосфор	59 мг	59 мг
Цинк	0,32 мг	0,32 мг
Мідь	0,19 мг	0,19 мг
Селен	10,3 мкг	10,3 мкг
Вітамін A, RAE	60 мкг	60 мкг
Вітамін E	0,2 мг	0,2 мг
Вітамін D	0,2 мкг	0,2 мкг
Вітамін C	1,5 мг	1,5 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,06 мг	0,06 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,25 мг	0,25 мг
Вітамін B3 (ніацин)	2,1 мг	2,1 мг
Вітамін B6	0,05 мг	0,05 мг
Фолат	22 мкг	22 мкг
Вітамін B12	0,02 мкг	0,02 мкг
Вітамін K	1,8 мкг	1,8 мкг
Холестерин	12 мг	12 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.