Ілюстрація категорії продуктівІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ
Сири

Крем-сир
Калорійність і БЖВ на 100 г

Philadelphia

Енергетична цінність226 ккал
Білки5,4 г
Жири21 г
Вуглеводи4,3 г

Розрахуй свою порцію

Порції з джерела

У твоїй порції: 226 ккал · Б 5,4 г · Ж 21 г · В 4,3 г

Додати до щоденника

Крем-сир · 100 г · 226 ккал

Можна без реєстрації. Записи зберігатимуться 90 днів від створення акаунта. Прив’яжи email, Google або Apple, щоб зберегти їх надалі.

Запис синхронізується з твоїм акаунтом у мобільному додатку. Відкрити щоденник →

Порівняй продукти

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

За запитом нічого не знайдено. Спробуй іншу назву.

Поживна цінність та склад

ПоказникНа 100 гНа 100 г
Енергетична цінність226 ккал226 ккал
Білки5,4 г5,4 г
Жири21 г21 г
Вуглеводи4,3 г4,3 г
Харчові волокна0,2 г0,2 г
Цукри4,3 г4,3 г
Сіль0,75 г0,75 г
Насичені жири14 г14 г

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Більше можливостей
у Calmetry

Щоденник харчування, сканування продуктів та збережені рецепти в одному додатку.

Гостьовий щоденник зберігається в акаунті 90 днів. Прив’яжи пошту, Google або Apple, щоб зберегти його надалі.

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи

У вікні друку можна зберегти PDF.