Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Горіхи й насіння

Кокосова стружка солодка
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність501 ккал

Білки2,9 г

Жири35,5 г

Вуглеводи47,7 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 501 ккал · Б 2,9 г · Ж 35,5 г · В 47,7 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	501 ккал	501 ккал
Білки	2,9 г	2,9 г
Жири	35,5 г	35,5 г
Вуглеводи	47,7 г	47,7 г
Харчові волокна	4,5 г	4,5 г
Цукри	43,17 г	43,17 г
Сіль	0,66 г	0,66 г
Насичені жири	31,47 г	31,47 г
Калій	337 мг	337 мг
Кальцій	15 мг	15 мг
Магній	50 мг	50 мг
Залізо	1,92 мг	1,92 мг
Натрій	262 мг	262 мг
Вода	12,6 г	12,6 г
Фосфор	107 мг	107 мг
Цинк	1,82 мг	1,82 мг
Мідь	0,31 мг	0,31 мг
Марганець	2,48 мг	2,48 мг
Селен	16,7 мкг	16,7 мкг
Вітамін A, RAE	0 мкг	0 мкг
Вітамін E	0,39 мг	0,39 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	0,7 мг	0,7 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,03 мг	0,03 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,02 мг	0,02 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,47 мг	0,47 мг
Вітамін B5	0,72 мг	0,72 мг
Вітамін B6	0,27 мг	0,27 мг
Фолат	8 мкг	8 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	0,3 мкг	0,3 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.