Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Олії та жири

Спред вершково-рослинний 80%
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність718 ккал

Білки0,9 г

Жири80,7 г

Вуглеводи0,6 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 718 ккал · Б 0,9 г · Ж 80,7 г · В 0,6 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	718 ккал	718 ккал
Білки	0,9 г	0,9 г
Жири	80,7 г	80,7 г
Вуглеводи	0,6 г	0,6 г
Харчові волокна	0 г	0 г
Цукри	0 г	0 г
Сіль	0,07 г	0,07 г
Насичені жири	26,9 г	26,9 г
Калій	37 мг	37 мг
Кальцій	28 мг	28 мг
Магній	2 мг	2 мг
Залізо	0,09 мг	0,09 мг
Натрій	28 мг	28 мг
Вода	15,8 г	15,8 г
Фосфор	23 мг	23 мг
Цинк	0,02 мг	0,02 мг
Мідь	<0,01 мг	<0,01 мг
Селен	0,5 мкг	0,5 мкг
Вітамін A, RAE	819 мкг	819 мкг
Вітамін E	5 мг	5 мг
Вітамін D	0,3 мкг	0,3 мкг
Вітамін C	0,1 мг	0,1 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,01 мг	0,01 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,04 мг	0,04 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,03 мг	0,03 мг
Вітамін B6	0,01 мг	0,01 мг
Фолат	2 мкг	2 мкг
Вітамін B12	0,1 мкг	0,1 мкг
Вітамін K	70,9 мкг	70,9 мкг
Холестерин	88 мг	88 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.