Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Овочі

Цибуля сушена
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність349 ккал

Білки9 г

Жири0,5 г

Вуглеводи83,3 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 349 ккал · Б 9 г · Ж 0,5 г · В 83,3 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	349 ккал	349 ккал
Білки	9 г	9 г
Жири	0,5 г	0,5 г
Вуглеводи	83,3 г	83,3 г
Харчові волокна	9,2 г	9,2 г
Цукри	37,41 г	37,41 г
Сіль	0,05 г	0,05 г
Насичені жири	0,08 г	0,08 г
Калій	1 620 мг	1 620 мг
Кальцій	257 мг	257 мг
Магній	92 мг	92 мг
Залізо	1,55 мг	1,55 мг
Натрій	21 мг	21 мг
Вода	3,93 г	3,93 г
Фосфор	303 мг	303 мг
Цинк	1,89 мг	1,89 мг
Мідь	0,42 мг	0,42 мг
Марганець	1,39 мг	1,39 мг
Селен	5 мкг	5 мкг
Вітамін A, RAE	1 мкг	1 мкг
Вітамін E	0,18 мг	0,18 мг
Вітамін D	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	75 мг	75 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,5 мг	0,5 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,1 мг	0,1 мг
Вітамін B3 (ніацин)	0,99 мг	0,99 мг
Вітамін B5	1,38 мг	1,38 мг
Вітамін B6	1,6 мг	1,6 мг
Фолат	166 мкг	166 мкг
Вітамін B12	0 мкг	0 мкг
Вітамін K	3,8 мкг	3,8 мкг
Холестерин	0 мг	0 мг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.