Білки2,9 гЖири0,3 гВуглеводи12 г
Овочі: калорійність і БЖВ на 100 г
Калорійність овочів на 100 г: сирі й готові продукти, білки, жири та вуглеводи. Обери запис і введи масу своєї порції.
Білки3,3 гЖири0,2 гВуглеводи10,5 г
Білки0,9 гЖири0,1 гВуглеводи5,4 г
Білки0,8 гЖири0,2 гВуглеводи8,7 г
Білки1 гЖири2,9 гВуглеводи6,1 г
Білки0,9 гЖири0,7 гВуглеводи9,8 г
Білки1,6 гЖири<0,1 гВуглеводи20,1 г
Білки1,4 гЖири0,1 гВуглеводи17,7 г
Білки2 гЖири0,2 гВуглеводи20,7 г
Білки1,6 гЖири0,2 гВуглеводи1,8 г
Білки2,6 гЖири0,3 гВуглеводи6,3 г
Білки2,4 гЖири0,4 гВуглеводи7,2 г
Білки2,6 гЖири3,4 гВуглеводи6,3 г
Білки3,1 гЖири0,3 гВуглеводи5,4 г
Білки1,1 гЖири0,2 гВуглеводи8,6 г
Білки0,9 гЖири0,2 гВуглеводи6,8 г
Білки4 гЖири0,6 гВуглеводи9,6 г
Білки2,6 гЖири0,5 гВуглеводи7,1 г
Білки3,4 гЖири3 гВуглеводи9 г
Білки3,8 гЖири0,4 гВуглеводи7,9 г
Білки1,7 гЖири0,3 гВуглеводи8,8 г
Білки1,7 гЖири0,2 гВуглеводи10 г
Білки1,6 гЖири2,8 гВуглеводи9,7 г
Білки0,9 гЖири0,1 гВуглеводи7,2 г
Сирі чи готові овочі: що шукати
Назва запису має відповідати тому, що ти зважуєш: сирому овочу або готовій страві. Для салату чи гарніру з кількох складників скористайся калькулятором страви, щоб урахувати їх окремо.
Для власного рецепта відкрий калькулятор калорійності страви. Список продуктів можна додати до таблиці для друку.
Каталог читає ту саму базу, що й додаток Calmetry. Дані джерел можуть відрізнятися; перевіряй назву, виробника й етикетку. «—» означає, що значення відсутнє.
Маленькі кроки —
великі зміни.
великі зміни.