Перець солодкий червоний — ілюстрація

ІЛЮСТРАЦІЯ

Овочі

Перець солодкий червоний
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність27 ккал

Білки0,9 г

Жири0,1 г

Вуглеводи6,7 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 27 ккал · Б 0,9 г · Ж 0,1 г · В 6,7 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	27 ккал	27 ккал
Білки	0,9 г	0,9 г
Жири	0,1 г	0,1 г
Вуглеводи	6,7 г	6,7 г
Харчові волокна	1,16 г	1,16 г
Цукри	— г	— г
Сіль	0 г	0 г
Насичені жири	— г	— г
Калій	213 мг	213 мг
Кальцій	6,36 мг	6,36 мг
Магній	11 мг	11 мг
Залізо	0,35 мг	0,35 мг
Натрій	0 мг	0 мг
Вода	91,9 г	91,9 г
Фосфор	26,6 мг	26,6 мг
Цинк	0,2 мг	0,2 мг
Мідь	0,04 мг	0,04 мг
Марганець	0,13 мг	0,13 мг
Селен	0 мкг	0 мкг
Вітамін C	142 мг	142 мг
Вітамін B1 (тіамін)	0,06 мг	0,06 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,14 мг	0,14 мг
Вітамін B3 (ніацин)	1,02 мг	1,02 мг
Вітамін B6	0,3 мг	0,3 мг
Фолат	47,3 мкг	47,3 мкг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.