Ілюстрація категорії продуктів

ІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ

Крупи та злаки

Борошно картопляне
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність353 ккал

Білки8,1 г

Жири1 г

Вуглеводи79,9 г

Розрахуй свою порцію

Кількість

г

Порції з джерела

У твоїй порції: 353 ккал · Б 8,1 г · Ж 1 г · В 79,9 г

Поживна цінність та склад

Показник	На 100 г	На 100 г
Енергетична цінність	353 ккал	353 ккал
Білки	8,1 г	8,1 г
Жири	1 г	1 г
Вуглеводи	79,9 г	79,9 г
Харчові волокна	5,4 г	5,4 г
Цукри	— г	— г
Сіль	0,12 г	0,12 г
Насичені жири	— г	— г
Калій	1 270 мг	1 270 мг
Кальцій	44,1 мг	44,1 мг
Магній	73,6 мг	73,6 мг
Залізо	12 мг	12 мг
Натрій	47,7 мг	47,7 мг
Вода	8,28 г	8,28 г
Фосфор	197 мг	197 мг
Цинк	0,9 мг	0,9 мг
Мідь	0,23 мг	0,23 мг
Марганець	0,68 мг	0,68 мг
Селен	1,42 мкг	1,42 мкг
Вітамін B1 (тіамін)	0,2 мг	0,2 мг
Вітамін B2 (рибофлавін)	0,12 мг	0,12 мг
Вітамін B3 (ніацин)	5,63 мг	5,63 мг
Вітамін B6	0,58 мг	0,58 мг
Фолат	41,2 мкг	41,2 мкг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.