Calmetry
Ілюстрація категорії продуктівІЛЮСТРАЦІЯ КАТЕГОРІЇ
Горіхи й насіння

Бразильський горіх
Калорійність і БЖВ на 100 г

Енергетична цінність621 ккал
Білки15 г
Жири57,4 г
Вуглеводи21,6 г

Розрахуй свою порцію

Порції з джерела

У твоїй порції: 621 ккал · Б 15 г · Ж 57,4 г · В 21,6 г

Додати до щоденника

Бразильський горіх · 100 г · 621 ккал

Можна без реєстрації. Записи зберігатимуться 90 днів від створення акаунта. Прив’яжи email, Google або Apple, щоб зберегти їх надалі.

Запис синхронізується з твоїм акаунтом у мобільному додатку. Відкрити щоденник →

Порівняй продукти

Знайди другий продукт за назвою, брендом або штрихкодом.

За запитом нічого не знайдено. Спробуй іншу назву.

Поживна цінність та склад

ПоказникНа 100 гНа 100 г
Енергетична цінність621 ккал621 ккал
Білки15 г15 г
Жири57,4 г57,4 г
Вуглеводи21,6 г21,6 г
Харчові волокна5,98 г5,98 г
Цукри— г— г
Сіль0 г0 г
Насичені жири— г— г
Калій592 мг592 мг
Кальцій168 мг168 мг
Магній351 мг351 мг
Залізо2,47 мг2,47 мг
Натрій0 мг0 мг
Вода2,26 г2,26 г
Фосфор707 мг707 мг
Цинк3,82 мг3,82 мг
Мідь1,74 мг1,74 мг
Марганець1,26 мг1,26 мг
Селен280 мкг280 мкг

«—» означає, що даних немає. Значення на порцію пропорційні кількості; для рідин використовуй мілілітри, якщо саме їх вказано в джерелі.

Краще харчування —
у будь-який час

Скануй продукти, зберігай рецепти, слідкуй за цілями.

Справжній екран щоденника Calmetry в додатку для iPhone
Маленькі кроки —
великі зміни.
Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play

Більше можливостей
у Calmetry

Щоденник харчування, сканування продуктів та збережені рецепти в одному додатку.

Завантажити в App StoreЗавантажити в Google Play
Гостьовий щоденник зберігається в акаунті 90 днів. Прив’яжи пошту, Google або Apple, щоб зберегти його надалі.

Мова сайту

Порівняй продукти

Поживна цінність на 100 г їстівної частини.

Додати до щоденника

Спільний щоденник Calmetry. Переглянути записи
Що друкувати
Завантаження…
Колонки в таблиці
Інші показники

Розбиття на сторінки та поля уточнюються у вікні друку.

У вікні друку можна зберегти PDF.